Yoga Retreat 23.-30.OKT 2021


ALOHA YOGA RETREAT 2021

8 Tage Auszeit im Herzen Siziliens

 23.-30. Oktober 2021

Schenke Dir selbst eine wundervolle Auszeit. Ziehe Dich zurück vom stressigen Alltagsleben und sammle neue Kraft im Herzen Siziliens.

Gönne Dir eine wundervolle Woche voller Harmonie, Leichtigkeit und Glückseligkeit.

Mit täglichen Yoga-Einheiten, Atemübungen und geführten Meditationen mit Blick auf wunderschöne Landschaften, erweckst Du Deinen Körper, verbindest Dich wieder mit Dir selbst und stärkst Deine Seele.

Tauche mit sowohl dynamischen Vinyasa Einheiten als auch sanften Yoga Einheiten tief in Deine Praxis ein und finde somit auch in Dein wahres inneres Zentrum.

Erlebe die sizilianische Lebensweise, esse nahrhaftes, einheimisches, hausgemachtes, vegetarisches Essen. Schwimme im Pool, spaziere im versteckten Eichenwald oder erkunde das Ufer des „privaten“ Flusses, treffe Gleichgesinnte.

Unser AlohaYoga-Retreat 2020 im wunderschönen Retreat-Zentrum, einer typisch sizilianischen Masseria aus dem 17.Jahrhundert als die perfekte Umgebung für Selbsterneuerung und Wiederbelebung. Ein Ort an dem Du entspannen kannst, wirklich Du selbst sein und Deine Verbindung zur Natur vertiefen kannst.

DAS PROGRAMM

Starte gemeinsam jeden Morgen mit uns mit energetisierenden und reinigenden angeleiteten Atemübungen oder Meditationen und fließe anschließend gemeinsam mit uns durch eine dynamische, stärkende und ausgleichende Yoga-Sequenz.

Übe jeden Abend mit uns in einer sanften, tief wirkenden und harmonisierenden Yoga-Einheit und erfahre vollkommene Entspannung durch geführte Anleitung.

DER ORT

Die Masseria befindet sich in der Region Madonie im Zentrum Siziliens, nur wenige Kilometer entfernt von Gangi –dem Gewinnner des „schönsten Dorfes Italiens“ im Jahr 2014. Eine Masseria aus dem 17.Jahrhundert, wunderschön – unter Berücksichtigung ihrer alten feudalen Struktur, renoviert. Ein beeindruckender 25 Hektar großer Park auf 650m über dem Meerespiegel bietet Dir Ruhe und Natur von ihrer besten Seite. Erkunde die geheimen inneren Wege, verirre Dich im Labyrinthgarten, genieße die atemberaubende Aussicht von der schönen Terrasse, nehme ein Sonnenbad oder schwimme im Süßwasserpool.

Das Erbe der sizilianischen Kultur, Gastfreundschaft und seelische Traditionen spielen eine große Rolle in unserem Retreat-Zentrum und unterstützt uns dabei, in Harmonie mit uns selbst, anderen und der Natur zu leben.

DAS ESSEN

Das gemütliche Restaurant und die atemberaubende 400 m² große Terrasse mit Blick auf die Berge und das Tal sind unser Ort, um täglich drei köstliche vegetarische sizilianische Gerichte zu genießen, die seit 15 Jahren mit den eigenen Produkten der Masseria zubereitet werden.

Mit ihrem 25 Hektar großen Park, seinen 700 Olivenbäumen, dem Gemüsegarten, dem Obstgarten und dem Weinberg ist die Masseria seit 15 Jahren ein zertifizierter Bio-Bauernhof und produziert ihr eigenes natives Olivenöl extra, Weizen, Wein, Gemüse und Obst, Konserven und Marmeladen. Der sizilianische Küchenchef bereitet mit den lokal angebauten Produkten täglich drei vegetarische Buffets nach traditionellen sizilianischen Rezepten zu, die von ihm fachmännisch überarbeitet und aufgehellt wurden. Von Orangen über Zitronen bis hin zu Basilikum, Minze, Kapern, wildem Fenchel, Safran, Tomaten und Artischocken trägt alles dazu bei, Gerichte zu kreieren, die in Geschmack und Ernährungseigenschaften einzigartig sind.

Darüber hinaus werden vegane, glutenfreie und zuckerfreie Optionen für jeden Bedarf angeboten. Kräutertees und frische Säfte aus lokal angebauten Heilpflanzen und Früchten aus dem Masseria-Garten stehen den ganzen Tag für jedermann zur Verfügung.

INKLUSIVE:

  • 7 Übernachtungen
  • 1x abends Willkommen-Yoga und Meditation
  • 6x Morgenmeditation / Pranayama
  • 6x Morning – Yoga – Class
  • 5x Abend – Yoga –Class
  • Spezielle Abendmeditationen / Techniken
  • 7x reichhaltiges, vegetarisches Frühstück, Mittagessen und Abendessen
  • ein freier Tag für Ausflug o.ä.
  • tägliche Freizeit zum Entspannen, Spazierengehen, Lesen oder Schwimmen
  • Yogamatten und Materialien
  • Bettwäsche und Handtücher
  • WIFI

EXKLUSIVE:

  • Flüge (wir empfehlen den Zielflughafen Catania)
  • Flughafentransfer (wird gegen Aufpreis organisiert)
  • Zusätzliche sportliche Aktivitäten und Ausflüge

PREISE:

Unterbringung im Doppelzimmer 999,-€     Einzelzimmerzuschlag: 200€

Für mehr Infos und Anmeldung: Kontakt