Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft. Die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur länger gehalten. Yin-Yoga wirkt wunderbar auf Deine Faszien und das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. Du erfährst eine Yoga-Class im ruhigen, meditativen YinYoga-Stil für alle Level geeignet. Du […]