feste Kurse



8-Wochen-Gesundheitskurs Ayurveda & YogaKomm in vier Phasen und acht Wochen mit Ayurveda und Yoga zu einer besseren Gesundheit.Reinige Deinen Körper und Deinen Geist auf eine etwas andere Art und Weise, mit einem Stoffwechsel-Powerprogramm und einem abgestimmten Yogaprogramm. 8-Wochen-Wochen-Kurs // Kursstart: Samstag 17. September 2022 // 8x samstags // Aloha Hainburg14.30 […]

Ayurveda & Yoga 8-Wochen-Gesundheitskurs Start: Sa.17.09.2022 // 14:30


Yoga für den Rücken Ein Kurs für die Gesundheit Deines Rückens mit der Arbeit an rückenbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen. Bewusstes längeres Halten der Übungen kombiniert mit einer leichten Dynamik. Auch als Basis für weiterführende Yogaklassen für Einsteiger und Wiedereinsteiger! Optimaler Einstieg ins Yoga. HEALTHY BACK! Kursstart: 08.09.2022 // 8x 75 […]

Yoga für den Rücken Kursstart: 08.09.2022


ALOHA.SHAPE. Ernährung und YogaErnährung, Bewegung und Entspannung hat ganzheitliche Auswirkungen auf Körper, Geist, Emotionen und Ihren Energiehaushalt.  Yoga vereint bereits perfekt Körper, Geist und Seele. Die ganzheitliche, gesunde Ernährung bietet darüber hinaus die besten Voraussetzungen zu einem gesunden Leben auf all diesen Ebenen.Atmung, Ernährung, Bewegung und mentale Balance sind für uns das Fundament von […]

Aloha.Shape. // Kursstart 14.September 2022



Yoga soft- Anfänger Kurs Start: 15.September 2022 Anfänger Kurs Yoga für mehr Flexibilität, Kraft und Energie im Alltag Atemübungen zur Beruhigung in stressigen Situationen Körperübungen um Beschwerden vorzubeugen Entspannung für Körper, Geist und Seele 8x 75 Minuten 15.09.-08.11.2022 Kurs: 19:30-20:45 Uhr im Aloha Hainburg Invest 120€ / zertifizierter Präventionskurs – […]

Yoga soft -Anfänger Kurs Kursstart 15.September 2022


Yoga prenatal in der Schwangerschaft   Du praktizierst schon länger Yoga und bist nun schwanger? Dann solltest Du auf keinen Fall auf diesen Kurs verzichten. Auch für diejenigen die keinerlei Erfahrung im Yoga haben, ist dieser Kurs wunderbar geeignet und empfehlenswert. Mit dem Kurs profitiert in jedem Fall Deine Geburtsvorbereitung. -Halte Deinen Körper […]

Yoga für SCHWANGERE ...


Kursstart wieder nach den Sommerferien: immer mittwochs / Kursort: Aloha Hainburg  Kurs ab 10 Jahre: 16:15 – 17:15 Uhr Nimm Dir Zeit für eine Verabredung mit Dir selbst! Nutze Deine Yogamatte, um Ruhe und Entspannung in Deinem oft fordernden Alltag, zwischen Klausuren, Hausaufgaben, Differenzen mit Deinen Eltern / in der Clique […]

Kinder & Teenie Yoga