feste Kurse


Yoga – Anfänger Kurse im Aloha Hainburg: Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Samstag 24.02.2024 // 8xsamstags // 10:00-11:15 Uhr Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Mittwoch 28.02.24 // 8x mittwochs // 19:00-20:15 Uhr Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Mittwoch, den 15.05.2024 // 8x mittwochs// 19:30-20:30 Uhr Anfänger Kurs 8x 75 Minuten […]

Anfänger- (Wiedereinsteiger-) Kurse


Yoga am Morgen  sanfter Start in den Tag mit Atemübungen, Körperübungen & Entspannung  für Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft 10x 90Min. // mittwochs 08:00 -09:15 Uhr Invest: 150€ oder Einzelticket 15€Kursstart: Einstieg jederzeit möglich (10x mittwochs) Anmeldung per Email an : alohayoga2014@gmail.com oder 📞0177-7967829 YIN & Yang Yoga  […]

Yoga Kurse im Sportzentrum Passgenau in Seligenstadt


Entspannungskurs Stress ist zum täglichen Begleiter geworden, nimmt immer mehr Raum ein und schafft ein Ungleichgewicht. In diesem Kurs werden Entspannungstechniken vermittelt, die im Alltag einsetzbar sind. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, sanfte Yogaübungen und Resilienztechniken, welche dir helfen, gelassen und entspannt durch den Alltag zu gehen. Freue dich auf […]

Workshop Specials Entspannung & Stressprävention


ALOHA.SHAPE. Ernährung und YogaErnährung, Bewegung und Entspannung hat ganzheitliche Auswirkungen auf Körper, Geist, Emotionen und Ihren Energiehaushalt.  Yoga vereint bereits perfekt Körper, Geist und Seele. Die ganzheitliche, gesunde Ernährung bietet darüber hinaus die besten Voraussetzungen zu einem gesunden Leben auf all diesen Ebenen.Atmung, Ernährung, Bewegung und mentale Balance sind für uns das Fundament von […]

Aloha.Shape. Der Kurs zur Fastenzeit ab 21.02.204



Yoga für den Rücken Ein Kurs für die Gesundheit Deines Rückens mit der Arbeit an rückenbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen. Bewusstes längeres Halten der Übungen kombiniert mit einer leichten Dynamik. Sanfte, effektive Übungen. Auch als Basis für weiterführende Yogaklassen für Einsteiger und Wiedereinsteiger! Optimal auch als Einstieg ins Yoga. 8x 75 […]

Yoga für den Rücken Kursstart: 15.02.2024


Yoga prenatal in der Schwangerschaft Du praktizierst schon länger Yoga und bist nun schwanger? Dann solltest Du auf keinen Fall auf diesen Kurs verzichten. Auch für diejenigen die keinerlei Erfahrung im Yoga haben, ist dieser Kurs wunderbar geeignet und empfehlenswert. Mit dem Kurs profitiert in jedem Fall Deine Geburtsvorbereitung. -Halte Deinen Körper sanft […]

Yoga für SCHWANGERE ...


  Kurse in Planung:  / Kursort: Aloha Hainburg  Kurs ab 10 Jahre: xx. Xx. Uhr Nimm Dir Zeit für eine Verabredung mit Dir selbst! Nutze Deine Yogamatte, um Ruhe und Entspannung in Deinem oft fordernden Alltag, zwischen Klausuren, Hausaufgaben, Differenzen mit Deinen Eltern / in der Clique und Deinen Hobbys zu […]

Kinder & Teenie Yoga