Yoga für den Rücken
Ein Kurs für die Gesundheit Deines Rückens mit der Arbeit an rückenbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen. Bewusstes längeres Halten der Übungen kombiniert mit einer leichten Dynamik. Sanfte, effektive Übungen.
Auch als Basis für weiterführende Yogaklassen für Einsteiger und Wiedereinsteiger! Optimal auch als Einstieg ins Yoga.
8x 75 Minuten // donnerstags 18:00-19:15 Uhr
HEALTHY BACK! (8-Wochen-Kurs)
Kursstart: Donnerstag 15.02.2024
Zertifizierter Präventionskurs – Krankenkassenförderung möglich!
Melde Dich jetzt an! Email an alohayoga2014@gmail.com
Wir freuen uns auf Dich!