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Begrüße den Frühling gemeinsam mit mir und Yoga! Karfreitag 29.04.2024 // 10:00 Uhr Für alle Level geeignet! Anmeldung über Eversports oder Mail an : alohayoga2014@gmail.com Ich freue mich auf Dich! Ruth

Yoga Special am Karfreitag 10:00

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Yoga – Anfänger Kurse im Aloha Hainburg: Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Samstag 24.02.2024 // 8xsamstags // 10:00-11:15 Uhr Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Mittwoch 28.02.24 // 8x mittwochs // 19:00-20:15 Uhr Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Mittwoch, den 15.05.2024 // 8x mittwochs// 19:30-20:30 Uhr Anfänger Kurs 8x 75 Minuten […]

Anfänger- (Wiedereinsteiger-) Kurse

Yoga am Morgen  sanfter Start in den Tag mit Atemübungen, Körperübungen & Entspannung  für Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft 10x 90Min. // mittwochs 08:00 -09:15 Uhr Invest: 150€ oder Einzelticket 15€Kursstart: 17.04.2024 (10x mittwochs) Anmeldung per Email an : alohayoga2014@gmail.com oder 📞0177-7967829 YIN & Yang Yoga  achtsames Üben […]

Yoga im Sportzentrum Passgenau in Seligenstadt Kursstarts im April!

Entspannungskurs Stress ist zum täglichen Begleiter geworden, nimmt immer mehr Raum ein und schafft ein Ungleichgewicht. In diesem Kurs werden Entspannungstechniken vermittelt, die im Alltag einsetzbar sind. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, sanfte Yogaübungen und Resilienztechniken, welche dir helfen, gelassen und entspannt durch den Alltag zu gehen. Freue dich auf […]

Workshop Specials Entspannung & Stressprävention

Yoga für den Rücken Ein Kurs für die Gesundheit Deines Rückens mit der Arbeit an rückenbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen. Bewusstes längeres Halten der Übungen kombiniert mit einer leichten Dynamik. Sanfte, effektive Übungen. Auch als Basis für weiterführende Yogaklassen für Einsteiger und Wiedereinsteiger! Optimal auch als Einstieg ins Yoga. 8x 75 […]

Yoga für den Rücken Kursstart: 15.02.2024

Plinko, ein Spiel, das vielen aus Spielshows und Online-Casinos bekannt ist, bietet nicht nur Unterhaltung, sondern birgt auch tiefe Parallelen zur Yoga-Praxis. In seiner Essenz ist Plinko ein Spiel des Zufalls, bei dem eine Kugel durch einen mit Stiften gespickten Pfad fällt und schließlich in einem der vielen möglichen Slots […]

Plinko: Das Spiel des Lebens und seine Parallelen zur Yoga-Praxis

Yoga prenatal in der Schwangerschaft Du praktizierst schon länger Yoga und bist nun schwanger? Dann solltest Du auf keinen Fall auf diesen Kurs verzichten. Auch für diejenigen die keinerlei Erfahrung im Yoga haben, ist dieser Kurs wunderbar geeignet und empfehlenswert. Mit dem Kurs profitiert in jedem Fall Deine Geburtsvorbereitung. -Halte Deinen Körper sanft […]

Yoga für SCHWANGERE ...

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Yoga ist eine sinnvolle Ergänzung zum Ausdauer – oder Leistungssport. Sport & Yoga das perfekte Team. Du möchtest für Deine Vereinsgruppe einen sportlichen Ausgleich schaffen? Buche uns hier für Deinen Verein 🙂              

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Yoga in Ihrer Firma  -betriebliche Gesundheitsförderung z.B.: Entspannungskurse Yoga für den Rücken Yoga für die Stressbewältigung Durch Studien ist belegt, dass Yoga sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene wirkt. Beide Ebenen sind in der betrieblichen Gesundheitsförderung wichtige Bausteine, um die Mitarbeiterzufriedenheit und damit den Erfolg des Unternehmens zu […]

Business Yoga -Yoga in Ihrer Firma