Allgemein


ALOHA YOGA KURSE IM SPORTZENTRUM PASSGENAU SELIGENSTADT Yoga Anfängerkurs  Yoga für mehr Flexibilität, Kraft und Energie im Alltag  Atemübungen zur Beruhigung in stressigen Situationen  Körperübungen um Beschwerden vorzubeugen  Entspannung für Körper, Geist und Seele 8x 75 Min. // Dienstag 19:30-20:45 Uhr // optimal geeignet für Einsteiger […]

Yoga im SPORTZENTRUM PASSGENAU Seligenstadt! NEU im JANUAR!


A D V E N T S – S P E C I A L S Advent – 27. November 2022 Entspannt in den Advent mit Atemübung und Yoga Advent – 04. Dezember 2022 Glücklich im Advent mit Asanas die happy machen Advent – 11. Dezember 2022 Vorfreude im Advent […]

Advents – Specials an den Advents – Sonntagen im Aloha


Advents – Special: Candlelight Yoga und Meditation Die entspannende Wirkung von Kerzenlicht ist seit ewig bekannt und wird in vielen (religiösen) Anlässen und (magischen) Ritualen seit Jahrtausenden bewusst eingesetzt. Kerzenlicht hat aufgrund seines „weißen Rauschens“ die Eigenschaft, negative Energie im Raum und in der Aura der Menschen zu verbrennen und […]

Candlelight Yoga am Do.15.12.//19:00 Uhr


7 Wochen – 7 Chakras Starte im neuen Jahr eine Yoga-Reise zu deinen 7 Hauptchakras mit Anke und Ruth Chakren sind nach hinduistischen und buddhistischen Lehren die Energiezentren unseres Körpers durch die die Lebensenergie, die uns gesund, vital und glücklich hält fließt. Es kann sein, dass ein Chakra eine Blockade […]

Workshops: 7 Wochen 7 Chakras



Entspannungskurs Stress ist zum täglichen Begleiter geworden, nimmt immer mehr Raum ein und schafft ein Ungleichgewicht. In diesem Kurs werden Entspannungstechniken vermittelt, die im Alltag einsetzbar sind. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, sanfte Yogaübungen und Resilienztechniken, welche dir helfen, gelassen und entspannt durch den Alltag zu gehen. Freue dich auf […]

Entspannungskurs Start Januar 2023


ALOHA.SHAPE. Ernährung und YogaErnährung, Bewegung und Entspannung hat ganzheitliche Auswirkungen auf Körper, Geist, Emotionen und Ihren Energiehaushalt.  Yoga vereint bereits perfekt Körper, Geist und Seele. Die ganzheitliche, gesunde Ernährung bietet darüber hinaus die besten Voraussetzungen zu einem gesunden Leben auf all diesen Ebenen.Atmung, Ernährung, Bewegung und mentale Balance sind für uns das Fundament von […]

Aloha.Shape. Der Kurs // Start am Mi.11.01.22//19:00


Yoga soft- Anfänger Kurs Start: Kurs 1: Donnerstag // 12.01. 2023 // 19:30-20:45 Uhr (8x donnerstags) // Aloha Hainburg Anfänger Kurs Yoga für mehr Flexibilität, Kraft und Energie im Alltag Atemübungen zur Beruhigung in stressigen Situationen Körperübungen um Beschwerden vorzubeugen Entspannung für Körper, Geist und Seele 8x 75 Minuten Invest […]

Yoga soft -Anfänger Kurs Kursstart 12.01. 2023


Mutter-Kind-Yoga im Aloha Beim Mutter-Kind- Yoga herrscht eine fröhliche Atmosphäre, in der sich Mutter & Kind begegnen & zusammen ausprobieren. Es findet eine Begegnung auf Augenhöhe statt, die die emotionale Bindung und das gegenseitige Vertrauen fördert.Mutter-Kind-Yoga ist eine wunderbare Zeit mit viel Bewegung und Entspannung. Yoga für Mutter & Kind…. […]

Mutter-Kind-Yoga



Yoga für den Rücken Ein Kurs für die Gesundheit Deines Rückens mit der Arbeit an rückenbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen. Bewusstes längeres Halten der Übungen kombiniert mit einer leichten Dynamik. Auch als Basis für weiterführende Yogaklassen für Einsteiger und Wiedereinsteiger! Optimaler Einstieg ins Yoga. HEALTHY BACK! 8x 75 Minuten // donnerstags […]

Yoga für den Rücken


Yoga prenatal in der Schwangerschaft   Du praktizierst schon länger Yoga und bist nun schwanger? Dann solltest Du auf keinen Fall auf diesen Kurs verzichten. Auch für diejenigen die keinerlei Erfahrung im Yoga haben, ist dieser Kurs wunderbar geeignet und empfehlenswert. Mit dem Kurs profitiert in jedem Fall Deine Geburtsvorbereitung. -Halte Deinen Körper […]

Yoga für SCHWANGERE ...


  Kurse in Planung:  / Kursort: Aloha Hainburg  Kurs ab 10 Jahre: xx. Xx. Uhr Nimm Dir Zeit für eine Verabredung mit Dir selbst! Nutze Deine Yogamatte, um Ruhe und Entspannung in Deinem oft fordernden Alltag, zwischen Klausuren, Hausaufgaben, Differenzen mit Deinen Eltern / in der Clique und Deinen Hobbys zu […]

Kinder & Teenie Yoga





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Personal Event



Yoga ist eine sinnvolle Ergänzung zum Ausdauer – oder Leistungssport. Sport & Yoga das perfekte Team. Du möchtest für Deine Vereinsgruppe einen sportlichen Ausgleich schaffen? Buche uns hier für Deinen Verein 🙂              

Yoga für Deinen Verein