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Yoga – Anfänger Kurse im Aloha Hainburg: Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Montag 16.10.2023 // 8x montags// 19:30-20:45 Uhr Anfänger Kurs Yoga für mehr Flexibilität, Kraft und Energie im Alltag Atemübungen zur Beruhigung in stressigen Situationen Körperübungen um Beschwerden vorzubeugen Entspannung für Körper, Geist und Seele 8x 75 Minuten Invest […]

Einsteiger- Wiedereinsteiger Kurse

Sanfte, effektive Yoga-Übungen, Atemtechniken, Dehnung und Entspannung stehen hier im Vordergrund. Deine perfekte Auszeit zum schnellen Alltag. Auch optimal für (Wieder-) Einsteiger geeignet! Es wird in einer exklusiven Kleingruppe geübt, somit ist die Teilnehmerzahl begrenzt! Immer dienstags um 18:00-19:15 Uhr im Sportzentrum PASSGENAU Seligenstadt Einzelticket 15€ Hier direkt anmelden!

Yoga soft im Passgenau Seligenstadt Dienstag 18Uhr

ALOHA YOGA KURSE IM SPORTZENTRUM PASSGENAU SELIGENSTADT Yoga Anfängerkurs  Yoga für mehr Flexibilität, Kraft und Energie im Alltag  Atemübungen zur Beruhigung in stressigen Situationen  Körperübungen um Beschwerden vorzubeugen  Entspannung für Körper, Geist und Seele 8x 75 Min. // Dienstag 19:30-20:30 Uhr // optimal geeignet für Einsteiger […]

Yoga im SPORTZENTRUM PASSGENAU Seligenstadt!

Sanfte Yoga Klasse am Sonntagmorgen für alle Level. Sonntag 21.05.23 // 10:30 Uhr „Yoga – kreativ mit Blöcken“ Ab Sonntag 04.06.23 // 10:30 „Yoga Reise durch Deinen Körper“ mit Start am. 04.Juli bei den Füßen und Beinen Melde Dich jetzt hier an! Wir freuen uns auf Dich und Deine Energie! […]

Yoga sanft Sonntag 10:30 mit verschiedenen Themen

Entspannungskurs Stress ist zum täglichen Begleiter geworden, nimmt immer mehr Raum ein und schafft ein Ungleichgewicht. In diesem Kurs werden Entspannungstechniken vermittelt, die im Alltag einsetzbar sind. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, sanfte Yogaübungen und Resilienztechniken, welche dir helfen, gelassen und entspannt durch den Alltag zu gehen. Freue dich auf […]

Entspannungskurs

ALOHA.SHAPE. Ernährung und YogaErnährung, Bewegung und Entspannung hat ganzheitliche Auswirkungen auf Körper, Geist, Emotionen und Ihren Energiehaushalt.  Yoga vereint bereits perfekt Körper, Geist und Seele. Die ganzheitliche, gesunde Ernährung bietet darüber hinaus die besten Voraussetzungen zu einem gesunden Leben auf all diesen Ebenen.Atmung, Ernährung, Bewegung und mentale Balance sind für uns das Fundament von […]

Aloha.Shape. Der Kurs // Start am Mi. 11.10.23//19:00

Yoga für den Rücken/soft Ein Kurs für die Gesundheit Deines Rückens mit der Arbeit an rückenbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen. Bewusstes längeres Halten der Übungen kombiniert mit einer leichten Dynamik. Sanfte, effektive Übungen. Auch als Basis für weiterführende Yogaklassen für Einsteiger und Wiedereinsteiger! Optimaler Einstieg ins Yoga. 8x 75 Minuten // […]

Yoga für den Rücken/soft Kursstart: 14.09.23

Yoga prenatal in der Schwangerschaft   Du praktizierst schon länger Yoga und bist nun schwanger? Dann solltest Du auf keinen Fall auf diesen Kurs verzichten. Auch für diejenigen die keinerlei Erfahrung im Yoga haben, ist dieser Kurs wunderbar geeignet und empfehlenswert. Mit dem Kurs profitiert in jedem Fall Deine Geburtsvorbereitung. -Halte Deinen Körper […]

Yoga für SCHWANGERE ...

Mutter-Kind-Yoga im Aloha Beim Mutter-Kind- Yoga herrscht eine fröhliche Atmosphäre, in der sich Mutter & Kind begegnen & zusammen ausprobieren. Es findet eine Begegnung auf Augenhöhe statt, die die emotionale Bindung und das gegenseitige Vertrauen fördert.Mutter-Kind-Yoga ist eine wunderbare Zeit mit viel Bewegung und Entspannung. Yoga für Mutter & Kind…. […]

Mutter-Kind-Yoga

  Kurse in Planung:  / Kursort: Aloha Hainburg  Kurs ab 10 Jahre: xx. Xx. Uhr Nimm Dir Zeit für eine Verabredung mit Dir selbst! Nutze Deine Yogamatte, um Ruhe und Entspannung in Deinem oft fordernden Alltag, zwischen Klausuren, Hausaufgaben, Differenzen mit Deinen Eltern / in der Clique und Deinen Hobbys zu […]

Kinder & Teenie Yoga

Bist auf der Suche nach einem individuellen Feier für Deinen Geburtstag, für Deine Kinderparty, etc. Buche uns hier für Deinen Event 🙂              

Personal Event

Yoga ist eine sinnvolle Ergänzung zum Ausdauer – oder Leistungssport. Sport & Yoga das perfekte Team. Du möchtest für Deine Vereinsgruppe einen sportlichen Ausgleich schaffen? Buche uns hier für Deinen Verein 🙂              

Yoga für Deinen Verein

Yoga in Ihrer Firma  -betriebliche Gesundheitsförderung z.B.: Entspannungskurse Yoga für den Rücken Yoga für die Stressbewältigung Durch Studien ist belegt, dass Yoga sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene wirkt. Beide Ebenen sind in der betrieblichen Gesundheitsförderung wichtige Bausteine, um die Mitarbeiterzufriedenheit und damit den Erfolg des Unternehmens zu […]

Business Yoga -Yoga in Ihrer Firma