Entspannungskurs Start Januar 2023


Entspannungskurs

Stress ist zum täglichen Begleiter geworden, nimmt immer mehr Raum ein und schafft ein Ungleichgewicht.
In diesem Kurs werden Entspannungstechniken vermittelt, die im Alltag einsetzbar sind.
Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, sanfte Yogaübungen und Resilienztechniken, welche dir helfen, gelassen und entspannt durch den Alltag zu gehen.
Freue dich auf tiefe Entspannung und das Gefühl der Gelassenheit.

Entspannungskurs in einer exklusiven Kleingruppe

8x donnerstags 19:30 // Aloha Hainburg // Kurs vom 03.11. bis 22.12. 2022

Invest: 150€

Zertifizierter Präventionskurs – Krankenkassenförderung möglich

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