Anja

Liebe im Bauch Warum ätherische Öle in der Schwangerschaft? Erfahre, wie Dich ätherische Öle in Deiner Schwangerschaft, bei Deiner Geburt und im Wochenbett versorgen und bereichern können. Komm zum kostenlosen Vortrag von Susanne am Montag 03.06. um 19:15 im Aloha

Liebe im Bauch – Vortrag ätherische Öle in der Schwangerschaft

Yoga – Anfänger Kurse im Aloha Hainburg: Kurs: „Yoga für Anfänger“ Kursstart Mittwoch, den 15.05.2024 // 8x mittwochs// 19:30-20:30 Uhr Anfänger Kurs 8x 75 Minuten Invest 150€ / zertifizierter Präventionskurs – Krankenkassenförderung möglich! Ausserdem für Anfänger / Wiedereinsteiger: Yoga sanft// immer mittwochs 08:30-09:30Uhr oder 17:30-18:30 Uhr Yoga für den Rücken […]

Anfänger- (Wiedereinsteiger-) Kurs Start 15.05.24

Yoga am Morgen  sanfter Start in den Tag mit Atemübungen, Körperübungen & Entspannung  für Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft 10x 90Min. // mittwochs 08:00 -09:15 Uhr Invest: 150€ oder Einzelticket 15€Kursstart: 17.04.2024 (10x mittwochs) Anmeldung per Email an : alohayoga2014@gmail.com oder 📞0177-7967829 YIN & Yang Yoga  achtsames Üben […]

Yoga im Sportzentrum Passgenau in Seligenstadt Kursstarts im April!

Entspannungskurs Stress ist zum täglichen Begleiter geworden, nimmt immer mehr Raum ein und schafft ein Ungleichgewicht. In diesem Kurs werden Entspannungstechniken vermittelt, die im Alltag einsetzbar sind. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, sanfte Yogaübungen und Resilienztechniken, welche dir helfen, gelassen und entspannt durch den Alltag zu gehen. Freue dich auf […]

Workshop Specials Entspannung & Stressprävention

ALOHA.SHAPE. Ernährung und YogaErnährung, Bewegung und Entspannung hat ganzheitliche Auswirkungen auf Körper, Geist, Emotionen und Ihren Energiehaushalt.  Yoga vereint bereits perfekt Körper, Geist und Seele. Die ganzheitliche, gesunde Ernährung bietet darüber hinaus die besten Voraussetzungen zu einem gesunden Leben auf all diesen Ebenen.Atmung, Ernährung, Bewegung und mentale Balance sind für uns das Fundament von […]

Aloha.Shape. Der Kurs.

Yoga für den Rücken Ein Kurs für die Gesundheit Deines Rückens mit der Arbeit an rückenbedingten Fehlhaltungen und Verspannungen. Bewusstes längeres Halten der Übungen kombiniert mit einer leichten Dynamik. Sanfte, effektive Übungen. Auch als Basis für weiterführende Yogaklassen für Einsteiger und Wiedereinsteiger! Optimal auch als Einstieg ins Yoga. 8x 75 […]

Yoga für den Rücken Kursstart: 15.02.2024

Beim Familien Yoga herrscht eine fröhliche Atmosphäre, in der sich Kinder & Eltern oder Großeltern begegnen & zusammen ausprobieren. Es findet eine Begegnung auf Augenhöhe statt, die die emotionale Bindung und das gegenseitige Vertrauen fördert. Familienyoga ist eine wunderbare Zeit mit viel Bewegung und Entspannung. Yoga für Familien…. -gibt Kindern […]

Familien Yoga / Personal-Event

Wir sind der Meinung, dass die perfekte Ernährung die individuelle Ernährung ist. Sie brauchen Unterstützung dabei wieder mehr auf sich selbst zu achten und auf Ihren Körper zu hören? Individuelle Betreuung und individuelles Essen ist der Schlüssel zum Erfolg für Ihr Ziel, das nicht unbedingt Abnehmen sein muss, sondern vielleicht […]

Professionelle Ernährungsberatung

Was sind ätherische Öle? Ätherische Öle sind konzentrierte Extrakte aus kultivierten, beziehungsweise wild wachsenden Kräutern, Bäumen oder anderen Pflanzen, die mittels Dampfdestillation, Kaltpressung oder durch Abzapfen von Harz gewonnen werden. Die Wirkung dieser reinen ätherischen Öle ist viel stärker als jende der Pflanzen selbst. Wir führen hunderte Öle, Ölmischungen und […]

Ätherische Öle

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Mutter-Kind-Yoga im Aloha Beim Mutter-Kind- Yoga herrscht eine fröhliche Atmosphäre, in der sich Mutter & Kind begegnen & zusammen ausprobieren. Es findet eine Begegnung auf Augenhöhe statt, die die emotionale Bindung und das gegenseitige Vertrauen fördert.Mutter-Kind-Yoga ist eine wunderbare Zeit mit viel Bewegung und Entspannung. Yoga für Mutter & Kind…. […]

Familien-Yoga am 23.03.2024

Anja Ruppert Gründerin AlohaYoga Yogalehrerin (BYV) Entspannungskursleiterin Yogalehrerin pre- und postnatal (AYA) Beckenboden – Kursleiterin LAUFMAMALAUF Regionalpartnerin Babymassagekursleiterin Trageberaterin HypnoBirthing – Kursleiterin „Wenn Du erkennst, dass es Dir an nichts fehlt, gehört Dir die ganze Welt“ Lao Tse

Anja Ruppert

Fabienne Rückert Yogalehrerin (AYA) Inside Music Flow Instructor Reiki 1.und 2. Grad „It´s not about being good in Yoga. It´s about being good to yourself.“

Fabienne Rückert